Stark, stabil, selbstständig: Fitnesstipps für Unternehmer
Unternehmeralltag bringt eine Vielzahl an Herausforderungen mit sich, die nicht nur berufliche, sondern auch persönliche Ressourcen fordern. Oft wird die körperliche Verfassung vernachlässigt, weil viele davon ausgehen, dass der Erfolg ausschließlich im Kopf stattfindet. Dabei hängt nachhaltige Leistungsfähigkeit eng mit körperlicher Gesundheit zusammen. Wer sich nicht regelmäßig bewegt, büßt auf lange Sicht an Ausdauer und […]
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